radalla taas

Vihdoin ja viimein, taas  kerran sain otettua  itseäni niskasta kiinni. Puettuani ylle, urheiluvaatteet , juoksukengät jalkaan, Charlotta vaunuihin ja menoks. Pääsin vihdoinkin ,hölkkäämään pitkän tauon jälkeen. Kohta tätä samaa rataa viikko täynnä ja , feels good !

Kun ekana päivänä menin hölkkäämään,tiesin,että en ole terässä ja tulen puhkuttamaan erittäin paljon.  Ensimmäisillä askelilla, suoraan sanottuna teki mieli heittää hanskat tiskiin. Mut ei.Mä en todellakaan ole luovuttaja,vaan taistelia ja jos jotakin päätän teen sen loppuun asti,vaikka jäisikin kuinka paskamaku suuhun.

Ennen seurustelua  kävin kaksi kertaa päivässä hölkkäämässä aamulla aikaisin ja illasta. Välillä kaiken ohella , pääsin salin puoelle.  Noudatin ruokavaliota, ilman,että lipsuin siitä.
Olin todella energinen, hyvässä kunnossa...
Liikunta vaikuttaa todella, todella paljon mun hyvään olooni,olisin kuin uusi ihminen liikunnan jälkeen.

Harrastuksen pariinkin tahtoisin kovasti, Ensimmäisenä pitäisi tietenkin Charlotan hoito järjestää.
Lähellä mun sydäntä on potkunyrkkeily!  Saa nähdä pmiten asiat saan rullaamaan ja pääsenkö harrastukseni pariin :)

Kroppani kanssa olen fine. Vielä on tietenkin kohtia, joihin keskityn,mutta pois ne on saatavilla. 

Ruokavalio remontti alkaa uudestaan ja sillä pitäisi pitkälle pötkiä,ennen seuraavaa punnitusta.  

Olen löytänyt kaikkia herkullisia ja terveellisiä ruoka reseptejä, joita pääsen kokeilemaan.

Blogin puolella aloitan jakamaan kokeilemiami reseptejä. Jotakin uutta tähänkin blogiin!